Акбулакская детская библиотека

Здоровый образ жизни включает в себя несколько компонентов.

И один из них очень важный - здоровое питание. Но вся ли пища, которую мы едим, одинакова полезна?

18 октября для обучающихся 3 «в» и 2 «б» классов МБОУ «Акбулакская СОШ №3» был проведен информационный час «Простые секреты здорового питания». В процессе мероприятия ребята узнали о том, что существует три основных правил питания школьника: оно должно быть разнообразным, регулярным и умеренным.

 Библиотекарь Кожинова Алла Васильевна подчеркнула, что для здоровья детей важнейшее значение имеет соблюдение режима приема пищи и рассказала ребятам, что при составлении меню обязательно нужно учитывать потребности организма, связанные с его ростом и развитием. Но не только о здоровой и полезной пище был разговор. Была затронута тема о том, что вредит здоровью подрастающего поколения - это любимые продукты всех школьников: чипсы, сухарики, жевательные резинки и газированные напитки. Ребята вспомнили, что означает здоровый образ жизни, который так же включает в себя отказ от вредных привычек и занятие спортом.

В конце мероприятия школьники показали свои спортивные способности, приняв активное участие в небольших и веселых соревнованиях.

foto 2023 10 18 14 45 001

foto 2023 10 18 14 45 002

foto 2023 10 18 14 45 003

foto 2023 10 18 14 45 004

Мы используем cookie-файлы. При посещении сайта Вы соглашаетесь с условиями их использования. В случае несогласия, просим Вас произвести соответствующие настройки своего браузера.